30 percenként. A fermentálást (az első pihentetést) a hűtőben töltötte, ez min 12 óra volt. Formázás, proofing. 12 óra múlva kiveszem a hűtőből, 1-3 órát ismét a pulton pihen. Formázom, szakajtóba teszem, ismét pihentetés: megint hűtő 2-3 órára. Aztán a pulton 1-2 órát, hogy átvegye a szobahőt. Sütés. Hideg sütőbe teszem a vaslábast, felmelegítem 230 fokra. Kifordítom a kenyeret egy sütőpapírra. Bemetszem gilette pengével, ráspriccelek a vasedény belső tetejére kettőt és nyomás sütőpapírral együtt a forró vasba. 230 fokon 40 percig, majd tető nélkül 210 C-on 15 percig sült. *A dagasztás autentikusságáról. "Fáradságos, hosszú művelet volt a dagasztás. Ez határozta meg a kenyér minőségét. Úgy tartották addig kell folytatni, míg az eresz meg nem csurran, vagy ameddig a padlásról nem csöpög a víz. Akkor lehetett befejezni, ha a kéz tiszta maradt, nem ragadt rá a tészta. " /Részlet: D. Rácz Magdolna: A népi táplálkozás és a paraszti háztartás eszközanyaga Nyírbátorban/ Na pontosan erre vagyok én képtelen.
A kalácssütést már egy hét távlatából is megerőltető volt felidézni. Hatalmas tanulópénz lesz. Mondjuk nagyjából fejben megvan, de már előre félek. A hónap célkitűzése ugyanis a kenyér-projekt lesz! Pont egy hete vemberben sikerült kikísérletezni a számunkra tökéletes kenyeret. Belecsúsztunk pár buktatóba, volt alulkelt, volt katasztrófa, gőzt hiányoló, aljaleszakadt kenyerem. Aztán mindezekből tanulva létrehoztunk egy perfekt darabot egészen pontosan 2017. december 3-án. (Instás kép lent. ) Majd jött 3 és fél hónap kenyérsütés-kiesés. Tanulópénz #1Mondjuk ilyen hibát még nem vétettem, fő a változatosság! Konkrétan jénai formája lett a kenyérnek, mert nőtt volna még és kitöltötte szinte az egész formát, de ez csak esztétika. Legközelebb NAGY jénaiban Hanna!! Nagyban kell sütnöd! Pirított hagymás kenyér teljes kiőrlésű rozskovásszal Hozzávalók 600 g-os cipóhoz 160 g kovász220 g BL80 búzakenyérliszt73 g teljes kiőrlésű búzaliszt2 evőkanál (15 g) burgonyapehely170 ml víz10 g só+ 2 közepes fej vöröshagyma1 evőkanál kacsazsír A kovászt a sütést megelőző este bekevertem – sütés előtt ~16 órával– 20 g hűtőből elővett, szunnyadó kovász– 70 ml langyos víz – legjobb, ha szénsavmentes víz, vagy néhány órát a pulton hagyott csapvíz (elpárolog belőle a klór)– 70 g teljes kiőrlésű rozsliszt Megpirítom a hagymátA vöröshagymákat csak kettévágom és felszeletelem.
Amikor élesztős kenyeret két óra alatt készítünk, és sok pékségben a gyenge lisztbe még extra glutént (sikért) is tesznek, ne csodálkozzunk azon, hogy népbetegség lett a gluténérzékenység és sokan küzdenek emésztési problémákkal. " /Részlet Ormós Gabriellával (Jenői Pékség) készített interjúból. In. Beke Csilla: Akik elmentek péknek. 2017. 132. o. / Másfél évvel ezelőtt kezdtem neki a legelső kovászpalántámnak, ami megfelelő infó és hozzáértés hiányában full ecetszagú lett (utólag: valószínű csak éhes volt), így a kukában landolt, ezzel együtt a lelkesedés mosolya is leolvadni látszott az arcomról. De nem adtam fel, nyáron volt még egy próbálkozásom kovász-ügyben, ami sajnos ciki, de hasonló sorsra jutott, mint az elődje. Viszont most SIKERÜLT. Életben maradt a No. 3 próbálkozásom. Kovászolni eszméletlen izgalmas. Sok idő ugyan, amin nem a tényleges liszt-víz kimérését értem – mert az csak 5 perc a napból -, hanem mire összeollóztam innen-onnan az infókat. Ezért kovászom készítésének lépéseit és a legfőbb fogalmakat, tippeket összefoglalom a következő bejegyzésben.
Mindenkinek ismernie kell a sütőjét, hogy hogy süt, mennyire egyenletesen, ezért érdemes időközben rá-ránézni a kenyérre, nehogy megégjen a teteje. 6:35-kor levettem a fedőt, ekkor a kovászos kenyér maghőmérséklete 74, 7 fok volt, ami még nem elegendő ahhoz, hogy megsült kenyérbelsőt kapjunk, így fedő nélkül sütöttem tovább. már a sütőbena fedő levétele utána maghőmérséklet azt mutatja, hogy sülnie kell még 7:15-kor a maghőmérséklet 92, 8 fok volt, ami már megfelelő (kalácsoknál, vagy könnyű lisztes kenyereknél 85-90 fok, míg tömörebb pl. teljes kiőrlésű kenyérnél 95-100 fok az ideális) – ezt egyébként egy egyszerű húshőmérővel meg lehet mérni. már belül is megsültkészen is vagyunk Ki is vettem a sütőből, és deszkán vártam, hogy a friss kovászos kenyér teljesen kihűljön. kihűlt, lehet szeletelninagyon szép a belseje is, a kérge vékony és ropogós Csak akkor szabad megszegni, ha a cipó már teljesen kihűlt, nehogy összeragadjon a belseje. Nekünk ez kb. 14:00-ra volt tehető, akkorra hűlt le 24 fokra a belseje.
Speciális agyagmasszából megformázzuk az edény formáját présformák segítségével. Karcolhatunk a felületére saját mintát, vagy mintázhatunk rá domború díszítést. Betűnyomókkal vagy kézzel ráírhatunk egy gondolatot és egyedire festjük a masszához fejlesztett színes mágnézünk eddigi edény példákat illetve beszélgetünk az otthoni kenyérsütés és a kovász vezetés alapvetéseiről. Második alkalom - kenyér sütés a Kópic PékségbenMásodik alkalommal a kiégetett saját edényben illetve pékkemencében is sütünk kenyereket. A nap során végigmegyünk a búzaliszt alapú kenyérsütés folyamatán a gyakorlatban, tehát mindenkinek lehetősége nyílik egy-egy kenyértésztát bedagasztani, keleszteni és formázni, miközben tanulunk a természetes kovászról és hogy hogyan használjuk. A workshop alatt sok kenyeret is megkóstolunk, illetve minden résztvevő receptekkel, sütési tervekkel és egy-egy szakajtóba helyezett tésztával tér haza, amit már otthon süt meg. A workshopon alapvetően bio alapanyagokkal dolgozunk, továbbá az edény mérete és a receptek összehangoltak.
Az így kapott lisztkeverékem sikértulajdonságai nem érvényesültek úgy, mint egy magas sikértartalmú kizárólag búzaliszttel sütött kenyér esetén. Tehát a gabona fehérjéi, a gliadin és a glutenin nem tudnak a vízzel olyan szépen összekapcsolódni és olyan nyúlós, rugalmas, formázható tésztát alkotni, hogy kialakuljon egy erős glutén / sikér – háló, ami a keletkező szén-dioxid buborékokat szépen megtartaná, megkötné, így csak kisebb lyukacsocskák keletkeztek, de persze nem is szabad elvárnom, tudom. A kenyérkészítés folyamatán nem vettem észre egyéb változást, tök ugyanolyan volt a tészta, mint máskor szokott, csak nem születtek benne giga nagy lyukak. Érdemes ezért kenyérsütő formában sütni, legközelebb így fogom, hogy jobban megtartsa formáját. Mint a maglisztek általában, a kendermagliszt is kifejezetten magas fehérjetartalommal bír (a búzalisztekkel összehasonlítva) 100 grammjában 32, 19 g fehérje található. Így a reggeli futás után örömmel kóstoltam! Kovászos fehér kenyér kendermagliszttel Hozzávalók kb 0, 5 kg-os kenyérhez 320 g BL80 búzafinomliszt80 g Grapoila kendermagliszt260 ml víz1/2 kávéskanál instant élesztő (elhagyható)100 g aktív kovász (30, 35, 35)8 g sókukoricaliszt a szakajtóba Sütést megelőző este megetetjük a 30 g kovászt 35 g víz és 35 g búzakenyérliszttel és a pulton hagyjuk érni.
Másnap reggel a vizet összegyúrjuk az élesztővel, a kendermagliszt és a búzakenyérliszt keverékével, majd 30-60 percig pihentetjük. Ekkor hozzádagasztjuk az aktív kovászt, 10 percig pihentetjük, végül beledagasztjuk a sót. Letakarva pihentetjük, majd 3-4 órán keresztül 1/2 óránként áthajtogatjuk vizes kézzel úgy, hogy a tészta egyik szélét megfogjuk, elkezdjük óvatosan felfelé meghúzni, majd áthajtjuk a vele szemben lévő oldalra és a tál forgatása közben, 4-5 ilyen hajtogatással körbeérünk a tésztán. A negyedik óra végére szépen megkel kenyerünk, enyhén lisztezett deszkára borítjuk és A4-es lap méretűre húzzuk, majd az alját a közepére hajtjuk, majd az így keletkezett jobb és bal alsó csücsköt középen egymásra hajtjuk, végül fentről középre lezárjuk a tésztát, feszesre húzzuk. Megfordítva gömbölyítjük, kukoricaliszttel szórjuk és kukoricaliszttel szórt szakajtóba tesszük, vagy kivajazott kenyérsütő formába tesszük. Letakarva 1, 5 órát kelesztjük, majd előmelegítjük a sütőt 230 fokra jénaival/vaslábassal együtt (légkeveréssel 210 fok).
T3v-vel és a dagasztásmentes kenyérjével kezdődött. Még aznap este megsütöttem, pedig eddig nagyon erősen ódzkodtam attól, hogy nem kell dagasztani valamit. Én hagyományos parasztlányka voltam/vagyok. Kovásszal sütünk kenyeret. Este begyúrjuk, reggel kemencézünk. Na, de ugyanez dagasztás nélkül? Igen. Létezik. Te Ana és ez jó lesz nekünk? Igen, jó lesz. Kedves barátaim, akik nem mertek belevágni egy puha, zamatos fehér kenyérbe, mert úgyis elrontjátok. Na ti kezdjetek ebbe bele este 8-kor és akkor másnap 11-kor friss, forró élményben lesz részetek. Minimális munkával. Ígérem. Oktató videó is lesz a végén Kell keresni egy 2, 4 dl űrtartalmú poharat/bögrét. Nálam ez egy akció nutellás pohár. 3 pohár finomliszt (vagyis 7, 2 dl) én fehér tönköly és rétes lisztet használtam 1, 5 teáskanál só (nekem kevés volt az 1 és 1/4) 1/8 kocka friss vagy 1/4 tk porélesztő porélesztőből csak a francia megbizható miőségű a budafoki nekem mindig rossz volt 1, 5 pohár víz (vagyis 3, 6 dl) Lépések: Kiméred, összekevered 2 perc alatt.